AKADEMIE

Jak si vybrat přístroj na pleť

Kartáček, ultrazvuková špachtle, žehlička nebo LED přístroj? Vybírejte podle funkcí, oblasti použití a návodu konkrétního modelu.

Jak vzniká plát ve stěně tepny a čím se liší od krevní sraženiny? Poznejte LDL, HDL, apoB a Lp(a) i to, proč se krevní výsledky hodnotí společně s celkovým rizikem.

Trávení a střeva: proč vznikají problémy?

Srozumitelný průvodce trávením, střevním mikrobiomem, vlákninou a běžnými zažívacími potížemi. První část je otevřená, další témata můžete rozkliknout podle toho, co vás zajímá.

Opakovaná rýma, kašel nebo únava? Zjistěte, co si zaznamenávat, kdy vyhledat lékaře a jak omezit přenos infekcí. Praktický postup pro lepší orientaci v časté nemocnosti.

KINGRAY AKADEMIE · PRODUKTOVÁ PORADNA

Imunita a vitalita: produkty podle složení

Porovnejte vybrané doplňky stravy podle deklarovaného složení, množství vitaminů a minerálů a formy užívání. Přehledné tabulky a praktické odpovědi vám pomohou zorientovat se v rozdílech mezi produkty a upozorní na překrývání živin při jejich kombinování.

Co ovlivňuje paměť a koncentraci? Poznejte úlohu spánku, stresu, pohybu, výživy a krevního oběhu i situace, kdy je vhodné vyhledat odborné vyšetření.

🌙 Kvalitní spánek není jen otázkou počtu hodin. Světlo, kofein, stres, pohyb, večerní návyky i prostředí ložnice mohou ovlivnit, jak snadno usínáme, zda se v noci budíme a jak se cítíme ráno.

⚡ Pocit energie ovlivňuje více faktorů – spánek, výživa, pohyb, stres, regenerace i celkový zdravotní stav. Zjistěte, proč se můžeme cítit unavení a na co se zaměřit v každodenním životě.

Jak funguje srdce, malý a velký krevní oběh a co znamenají hodnoty krevního tlaku? Poznejte také změny s věkem a souvislosti s cholesterolem, pohybem a spánkem.

Krev pod mikroskopem: co ukáže kapka krve a co neukáže

Co je vidět v kapce krve pod mikroskopem? Poznejte složky krve, červené krvinky, uspořádání rouleaux a fibrin. Zjistěte, jak se pozorování čerstvé kapky liší od laboratorního krevního nátěru a krevního obrazu.

Jaký kolagen si vybrat?

Praktický poradce podle formy, složení a preferencí. Rozklikněte kategorii, porovnejte balení a přejděte na výrobek. Najdete zde i tři videa.

Kolagen a klouby: proč bolí?

Srozumitelně o bolestech kloubů, artróze, pohybu a přiměřené zátěži. Zjistíte, kdy vyhledat lékaře a co ukázal výzkum kolagenového peptidu. Součástí jsou tři videa.

Druhy kolagenu: mořský, hovězí a hydrolyzovaný

Jaký je rozdíl mezi mořským, hovězím a hydrolyzovaným kolagenem? Zorientujte se v typech I, II a III, peptidech, vstřebávání a údajích na etiketě. Uvnitř najdete také video o kolagenu a kloubech.

Srdce a krevní oběh: přehled 15 článků

Vyberte si vzdělávací článek o srdci, krvi, cévách, mikrocirkulaci nebo mozku. Přehled série vás nasměruje na vysvětlení krevního tlaku, endotelu, cholesterolu, glykémie i možností a limitů jednotlivých měření.

KINGRAY AKADEMIE · STIMLIGHT

Co znamená infračervené světlo 850 nm? Poznejte rozdíl oproti červené hlavici, zásady lokálního používání v oblasti kloubů a hranice interpretace výzkumu. Přehled bez slibů léčebných účinků.

Střevní hlen vytvářejí zejména pohárkové buňky. Poznejte jeho průběžnou obnovu, úlohu mucinu MUC2 a rozdíly mezi tenkým a tlustým střevem. Přehled vysvětluje také vztah k mikrobiomu a hranice výzkumu vlákniny a probiotik.

Jakou úlohu mají živiny v normálním fungování imunity? Přehled zdrojů, vhodného doplňování a součtu dávek z více přípravků. Vysvětluje také, co víme o respiračních infekcích a proč doplněk nenahrazuje vyšetření ani léčbu.

Co má smysl v jídelníčku omezit? Poznejte rozdíly mezi průmyslovými transmastnými kyselinami, zpracovanými a ultraspracovanými potravinami. Přehled vysvětluje také limity eliminačních diet a proč automaticky nevyřazovat obiloviny nebo lepek.

Jaký je rozdíl mezi Alzheimerovou chorobou a demencí? Seznamte se s příznaky, průběhem diagnostiky, souvislostmi s cévami a hranicemi výzkumu senzorické stimulace 40 Hz.

Co lze zjistit ze vzorku stolice a co výsledek neukáže? Poznejte možnosti a limity analýzy střevního mikrobiomu, vliv odběru a důvody, proč test sám neurčí diagnózu ani vhodné probiotikum.

Swedish Collagen: MAX, GOLD a DELUXE

Srovnejte denní dávky, kyselinu hyaluronovou, vitaminy a balení tří kolagenových receptur. V článku jsou přehledné tabulky, zdroje a tři videa.

Celiakie, alergie na pšenici a neceliakální citlivost nejsou totéž. Poznejte rozdíly, možnosti vyšetření a pravidla bezlepkové diety. Článek vysvětluje také kontaminaci potravin a proč změnu stravy před diagnostikou probrat s lékařem.

KINGRAY AKADEMIE · EDUKAČNÍ ČLÁNEK

Kolagen na pleť: co ukazuje výzkum?

Jak číst studie o kolagenových peptidech a rozlišit přístrojové měření od subjektivního hodnocení? Přehled výzkumu, jeho limitů a každodenní péče o pokožku doplňují edukační videa.

Poznejte potravinové zdroje vitamínu K, rozdíly mezi K1 a K2 a význam označení MK-4 a MK-7. Vysvětlujeme jeho úlohu při normálním srážení krve a zdraví kostí, denní příjem i hranice výzkumu. Při léčbě warfarinem změnu příjmu vitamínu K vždy proberte s lékařem.

Enzymy a žaludeční kyselina mají odlišné úlohy. Poznejte jejich funkce, význam enzymové aktivity a pravidla zdravotních tvrzení EU. Nadýmání, plnost ani reflux samy nepotvrzují nedostatek kyseliny nebo enzymů.

LiFTmee Ultrasonic: programy, gel a správný postup

Jak používat žehličku na pleť LiFTmee Ultrasonic? Přehled režimů CLEAN, IN, SONIC, VIBRATION a PHOTON, vhodných přípravků, postupu a bezpečnostních zásad podle návodu výrobce.

Co může ovlivňovat střevní prostředí dítěte? Osobní příběh doplňuje přehled výživy, antibiotik, probiotik a hranic komerčního testování. Článek rozlišuje zkušenost rodiny od odborných závěrů a vysvětluje, kdy vyhledat pediatra.

Poznejte osm vitaminů skupiny B, jejich potravinové zdroje a úlohu v energetickém metabolismu, nervovém systému a krvetvorbě. Přehled vysvětluje příznaky nedostatku, rozdíly mezi B-komplexem a jednotlivými vitaminy i upozornění k B6 a biotinu.

Retinolová kosmetika Collagen Deluxe: denní a noční krém

Co mají krémy společné, jak se liší a jak je používat? Vysvětlení retinolu, SPF a proč studie jiného krému nepatří ke Collagen Deluxe.

Stručný přehled střevní bakterie Akkermansia muciniphila a vybraných studií u lidí. Vysvětlujeme, co vědci zkoumali, jak se liší jednotlivé formy a proč výsledky nelze zobecnit na každého člověka.

Jak používat žehličku na pleť: postup, gel, sérum a režimy

Připravte pleť, vyberte přípravek vhodný pro konkrétní režim a řiďte se návodem svého modelu. Přehledný postup vysvětluje použití hlavice, dobu, bezpečnost i nejčastější chyby.

Co je nattokináza, co znamenají jednotky FU a jak se liší vitamíny K1 a K2? Přehled vybraných studií, jejich limitů a interakcí s léky ovlivňujícími srážení krve.

Zdravý střevní mikrobiom: 10 každodenních kroků

Pestrá strava, vláknina, fermentované potraviny, pohyb a spánek: co lze postupně zařadit do běžného života? První část je otevřená a ostatní kroky se rozklikávají.

Co znamená horní a dolní číslo na tlakoměru? Poznejte systolický a diastolický tlak, hranice hypertenze, postup domácího měření a situace, kdy je třeba vyhledat pomoc.

Jaký je rozdíl mezi chronickým zánětem a oxidačním stresem? Jednoduše vysvětlujeme oba pojmy, jejich vzájemné souvislosti, roli reaktivních molekul a faktory životního stylu, které se v této oblasti zkoumají.

Jak se živiny po jídle dostávají do krve a jak strava souvisí se zdravím mozku? Přehled úlohy cév, glukózy, MIND diety a hranic interpretace SPECT snímků.

Co je maltodextrin, proč se přidává do potravin a jak může ovlivnit hladinu cukru v krvi? Naučte se číst složení, celkové sacharidy a velikost porce.

Jak tělo reguluje cukr v krvi a co se děje po jídle? Poznejte úlohu inzulinu, hodnoty nalačno, HbA1c a rozdíl mezi domácím měřením a laboratorním vyšetřením.

Kdy je Candida přirozenou součástí těla a kdy způsobuje infekci? Vysvětlujeme příznaky, rizikové faktory, diagnostiku, léčbu a rozdíl mezi kandidózou a SIFO.

Nadýmání a bolesti břicha mohou mít různé příčiny. Srovnejte SIBO, SIFO a IBS, možnosti vyšetření i situace, kdy je potřeba hledat jinou příčinu obtíží.

Medicinální houby a kvalita extraktů

Jak se liší Reishi, Cordyceps, Lion’s Mane a čaga? Přehled složení, beta-glukanů, plodnice a mycelia. Naučte se porovnávat prášek a extrakt a rozlišovat tradiční používání, výzkum a klinické důkazy.

Viskozita krve a mikrocirkulace: co ovlivňuje průtok krve

Jak krev proudí nejmenšími cévami? Poznejte úlohu hematokritu, fibrinogenu a pružnosti červených krvinek. Vysvětlíme také rozdíl mezi viskozitou, srážením a nepřesným výrazem „hustá krev“.

Co obsahuje směs tvarohu a lněného oleje? Vysvětlujeme možné přínosy jednotlivých potravin, rizika přísného jídelníčku a proč dieta není prokázanou léčbou rakoviny.

Co je akupunktura, co při ní zkoumá moderní výzkum a jaké má hranice? Přehled mechanismů, vědeckých poznatků, technik, rizik a bezpečnosti.

BeautyBiowave LiftEye 2v1 – péče o oční okolí

Dva režimy RF a EMS s LED světlem, časovač a správný výběr přípravku. Podívejte se, jak používat model YM-1913 podle návodu a na co dát pozor.

BeautyBiowave No Time II – mikroproudová žehlička na pleť

Pět programů No Time II, vhodný gel a srovnání s No Time I a Ice Lady. Zjistěte, které technologie přístroj obsahuje a jak jej používat podle návodu.

Ultrazvuková špachtle Beauty Biowave Exclusive

Jak používat ultrazvukovou špachtli na pleť? Přehled čištění, iontových režimů, EMS a LED světla, výběr přípravku a bezpečnostní pokyny pro model MR810.

Zjistěte, z čeho se glutathion skládá, kde se přirozeně nachází a s jakými formami se můžeme setkat. Jednoduše vysvětlujeme také S-acetyl-L-glutathion a co sledovat při výběru doplňku stravy.

Vitaminy pro pleť: C, A, E a omega-3

Co mohou vitaminy C, A, E a omega-3 znamenat ve výživě pokožky? Přehled zdrojů ve stravě, schválených tvrzení a bezpečnosti doplňků.

Jsou žehličky na pleť opravdu účinné?

Ultrazvuk, RF, EMS, galvanika a LED světlo fungují odlišně. Zjistěte, co lze od domácí kosmetické péče čekat, jak číst tvrzení o účinnosti a podle čeho posuzovat výsledky.

Co je kolagen a jakou roli má v těle?

Kolagen v kůži, kostech, chrupavkách a šlachách: jak vzniká, proč tělo potřebuje vitamin C a co ukazují studie. V článku najdete video o kolagenu a kloubech; video o pokožce doplníme.

Jak pokožka stárne a jak o ni pečovat podle věku

Pokožka se mění v každém věku. Zjistěte, jakou roli má UV ochrana, hydratace a šetrná rutina ve 20+, 30+, 40+, 50+ a 60+.