Poradna: kloubní výživa

16. 09. 2026

KINGRAY · PRODUKTOVÁ PORADNA

Kloubní výživa: kolagen, glukosamin, MSM a vitaminy

Kapsle, nebo tekutá forma? Porovnejte čtyři odlišné receptury podle složení, doporučené denní dávky a upozornění. Přehledně uvádíme obsah kolagenu, glukosaminu, chondroitinu a MSM i úlohu konkrétních vitaminů a minerálů.

Autor: Ing. František Kokoš · Aktualizováno: 24. 10. 2026

Menu poradny +

Vybírejte podle složení, ne podle největšího čísla

Nejprve si vyberte formu, potom porovnejte denní dávku. KING Joint Max Synergy je kapslová receptura s minerály a vitaminem K2. Tři tekuté alternativy se liší poměrem kolagenu, glukosaminu a dalších složek.

Kolagen, glukosamin, chondroitin, MSM, kyselinu hyaluronovou a bakteriální kultury uvádíme jako součást složení, bez připisování zdravotních účinků. Tvrzení o chrupavkách, kostech a pojivových tkáních se vztahují na konkrétní vitaminy a minerály.

Jde o možnosti k porovnání, nikoli o doporučení užívat všechny čtyři produkty současně.

Čtyři možnosti v jednom přehledu

KING Joint Max Synergy

1 kapsle denně · 120 kapslí · balení na 120 dní (přibližně 4 měsíce)

Kapslová možnost pro ty, kteří upřednostňují dávkování bez nápoje. Obsahuje zinek, mangan, měď a vitamin K2; složení doplňují boswellie, kvercetin a další vitaminy.

V jedné kapsli: zinek 10 mg · mangan 2 mg · měď 0,5 mg · vitamin K2 100 µg.

Tvrzení pro konkrétní živiny: Mangan přispívá k normální tvorbě pojivových tkání. Měď přispívá k udržení normálního stavu pojivových tkání. Zinek, mangan a vitamin K přispívají k udržení normálního stavu kostí.

Na co pamatovat: Při užívání léků ovlivňujících srážlivost krve konzultujte vhodnost s lékařem; výrobek obsahuje vitamin K2. Dodržujte úplná upozornění výrobce.

Zobrazit úplné složení a upozornění →

Swedish Nutra Joint Support Pro / Joint Biotics

Tekutá forma · denní dávka 15 ml · balení 500 ml

Receptura s hydrolyzovaným kolagenem typů I, II a III, MSM, chondroitinem a glukosaminem. Obsahuje také bakteriální kultury; jejich přítomnost neprezentujeme jako účinek na klouby.

V 15 ml: kolagen 5 700 mg · MSM 250 mg · chondroitin sulfát 250 mg · glukosamin sulfát 250 mg · vitamin C 120 mg · vitamin D3 15 µg.

Tvrzení pro konkrétní živiny: Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a normální činnosti svalů.

Na co pamatovat: Bez cukru, se sladidly. Obsahuje zelený čaj. Před užíváním zkontrolujte aktuální etiketu, původ živočišných složek a všechna upozornění výrobce.

Zobrazit úplné složení a upozornění →

Swedish Nutra Joint Support MAX

Tekutá forma · dávka podle specifikace 25 ml · balení 500 ml

Odlišná kolagenová receptura s kurkumovou šťávou z koncentrátu, MSM, chondroitinem, glukosaminem a kyselinou hyaluronovou. Vyšší množství kolagenu samo o sobě neznamená lepší výsledek.

V 25 ml: kolagen 12 000 mg · MSM 100 mg · chondroitin sulfát 100 mg · glukosamin sulfát 100 mg · kyselina hyaluronová 30 mg · vitamin C 60 mg · vitamin D3 5 µg.

Na co pamatovat: Bez cukru, se sladidly. Dodržujte dávkování na aktuální etiketě. Při alergiích ověřte původ kolagenu, glukosaminu a chondroitinu; samotný název složky neurčuje všechny alergeny.

Zobrazit úplné složení a upozornění →

Swedish Essentials Glucosamine MAX

Tekutá forma · denní dávka 25 ml · balení 500 ml

Možnost s glukosaminem ve formě hydrochloridu (HCl). Obsahuje také MSM, chondroitin sulfát, hydrolyzovaný hovězí kolagen, kyselinu hyaluronovou a vitaminy.

V 25 ml: glukosamin HCl 1 600 mg · MSM 100 mg · chondroitin sulfát 100 mg · kolagen 200 mg · kyselina hyaluronová 10 mg · vitamin C 80 mg · vitamin D3 10 µg · vitamin K2 50 µg.

Tvrzení pro konkrétní živiny: Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí. Vitaminy D a K přispívají k udržení normálního stavu kostí.

Na co pamatovat: Bez cukru, se sladidly. Obsahuje hovězí kolagen a vitamin A ve formě retinyl-acetátu. Při užívání léků ovlivňujících srážlivost krve konzultujte vhodnost s lékařem; obsahuje vitamin K2. Alergeny ověřte na aktuálním obalu.

Zobrazit úplné složení a upozornění →

Co zkontrolovat před výběrem?

Celou recepturu, alergeny a užívané léky. Při kombinování doplňků sečtěte opakující se vitaminy a minerály. Glukosamin HCl a glukosamin sulfát jsou odlišné formy; jejich hmotnosti nepovažujte automaticky za stejné množství samotného glukosaminu.

Tekutou dávku přesně odměřte a dodržujte pokyny ke skladování. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo zdravotních potížích vhodnost ověřte s lékařem nebo lékárníkem.

Časté otázky

Která kloubní výživa je nejlepší?

Samotné množství kolagenu ani počet složek neurčují nejvhodnější výrobek. Porovnejte formu, celé složení, denní dávku, alergeny a upozornění.

Čím se liší tři tekuté receptury?

Joint Biotics obsahuje 5 700 mg kolagenu a po 250 mg MSM, chondroitin sulfátu a glukosamin sulfátu v 15 ml. Joint MAX obsahuje 12 000 mg kolagenu a po 100 mg těchto tří složek v 25 ml. Essentials Glucosamine MAX obsahuje 1 600 mg glukosaminu HCl a 200 mg kolagenu v 25 ml. Uvedené objemy nejsou stejné.

Připisujeme MSM nebo chondroitinu zdravotní účinky?

Ne. Jejich přítomnost a množství uvádíme jako informaci o složení. Tvrzení o normálních funkcích vážeme na konkrétní vitaminy a minerály.

Je hydrolyzovaný kolagen typu II totéž co nedenaturovaný kolagen?

Ne. Hydrolyzovaný kolagen typů I, II a III není totožný s nativním nedenaturovaným kolagenem typu II. Tyto formy nezaměňujeme.

Jak dlouho vystačí KING Joint Max Synergy?

Při doporučené dávce jedné kapsle denně vystačí 120 kapslí na 120 dní, přibližně čtyři měsíce.

Mohu kombinovat všechny čtyři produkty?

Nejsou navrženy jako společná kúra. Při kombinování se opakují živiny a další složky; vhodnost posuzujte podle celkového příjmu a pokynů výrobce.

Nahradí doplňky léčbu bolesti kloubů nebo artrózy?

Ne. Poradna nenabízí léčbu artrózy, odstranění zánětu ani obnovu chrupavky. Při přetrvávající bolesti nebo otoku vyhledejte lékaře.

Podklady a zdravotní tvrzení

Přehled vychází z odkazovaných produktových údajů. Rozhodující jsou aktuální etiketa a podklady ke konkrétnímu balení. Kolagenu, glukosaminu, chondroitinu, MSM, kyselině hyaluronové, rostlinným složkám ani bakteriálním kulturám zde nepřipisujeme zdravotní účinky. Tvrzení „on hold“ nepoužíváme.

Nařízení (EU) č. 432/2012 – povolená zdravotní tvrzení

Nařízení (ES) č. 1924/2006 – tvrzení při označování potravin

Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Poradna slouží k orientaci ve složení a nenahrazuje individuální zdravotní doporučení.

Autor: Ing. František Kokoš

Ing. František Kokoš – autor KINGRAY Akademie a Poradny

Výživový poradce, autor knihy Liečba svetlom (ISBN 978-80-970512-0-4) a spoluautor publikace BIOquant – polovodičová laserová terapia (ISBN 978-80-970512-2-8). Od roku 2008 se věnuje laserovým a světelným technologiím a vývoji zařízení. Je uveden jako původce v americkém patentu US9731145B2 a spolupůvodce slovenského užitného vzoru nosního aplikátoru SK5457Y1.

Ing. František Kokoš – vzdělání, publikace a vynálezy →