Vitamín C - Sladká chuť - Řepný cukr
Vitamín C a doplňky s vitamínem C
Vyberte si tekuté doplňky stravy s vitamínem C nebo kombinované receptury, které jej doplňují dalšími vitamíny, minerály či jinými složkami.
Při výběru porovnejte množství vitamínu C v doporučené denní dávce, úplné složení a způsob užívání. Obsah vitamínu C se mezi výrobky liší.
Vitamín C v kombinacích
Vitamín C najdete v kombinaci s vitamínem D3 a zinkem i v multivitamínech. Vybírejte podle celého složení a látek, které chcete doplňovat.
Porovnávejte denní dávku
Sledujte obsah vitamínu C v mg a procenta referenční hodnoty příjmu (RHP). Porovnávejte doporučené denní dávky, nikoli celkový obsah lahve.
Praktické používání
Tekutý doplněk odměřte podle návodu. Zkontrolujte také obsah cukru, sladidel či kofeinu a podmínky skladování po otevření.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při kombinování více doplňků zohledněte celkový příjem stejných vitamínů a minerálů.



