MCT oleje – C8 a C8 + C10 - BeKeto

KINGRAY · MCT OLEJE

MCT oleje C8 a C8 + C10 – tuky pro keto stravování

MCT (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) jsou tuky, které se v těle metabolizují odlišně od většiny běžných tuků. Jsou oblíbenou součástí keto a nízkosacharidového stravování a snadno se přidávají do jídel a nápojů.

🌿 MCT olej C8 · kyselina kaprylová

Obsahuje především triglyceridy kyseliny kaprylové (C8), které se mohou poměrně rychle využít k tvorbě ketolátek.

🥥 MCT olej C8 + C10

Kombinuje triglyceridy kyseliny kaprylové (C8) a kaprinové (C10). Rozdíl spočívá v zastoupení dvou typů MCT tuků.

☕ Jak používat MCT olej?

Tekutý MCT olej můžete přidávat do kávy, smoothie, jogurtů nebo hotových pokrmů. Není vhodný na prudké smažení. Začněte malým množstvím a dávku zvyšujte podle snášenlivosti a doporučení na obalu.

💡 Je MCT olej vhodný při keto dietě?

MCT tuky mohou podporovat tvorbu ketolátek, ale samotný MCT olej nezaručuje dosažení ani udržení ketózy. Záleží na celkovém jídelníčku a individuálním metabolismu.

Tip: MCT olej je koncentrovaný zdroj tuků a energie. Větší dávky mohou způsobit zažívací obtíže.

Filtry a řazení (5)