Stres, deprese, vyčerpání
Stres, deprese a vyčerpání
Někdy každý z nás pocítí pocit úzkosti, samoty, která může vést ke depresi. Lehké formy deprese se dají snadno upravit a stimulovat výživovými doplňky jako DLPA, ašvagandha nebo tryptofan. Někdy pomůže i magnézium, nebo B komplex.
Těžší formy patří do rukou zkušeného psychiatra, který nastaví léčbu.
Někdy i menší změny dokáží změnit náladu jako například začít sportovat, nebo se věnovat nějaké činnosti, která nás baví. Mnoho lidem pomohla například jóga, která posiluje tělo, ale zároveň i mysl.

Adelle Davis Lipozomálny glutathion 200ml

Lipozomální magnézium s vitamínem B6, 200 ml

Ašvagandha organická (Ashwagandha) 450mg x 120 kapslí

Mitokit 500mg x 30kps (3 účinné látky + resveratrol)


Tryptofan B+

Swedish Nutra Ginseng Energy ženšen na dodání energie 500 ml

Organická Boswelia seratta extrakt 120kps x 450mg


DLPA extra 60kps na uklidnění

Kingray Přístroj proti nespavosti, úzkosti a depresi


Kompava L-karnitin 90 tabliet

Organická Tulsi (bazalka posvátná) 120kps x 450mg


B-complex Extra 510mg x 120kps


Laserový přístroj do nosu a na zápěstí s více barvami

Wellmaxx Phase 2 - CALM solution concentrates v ampulkách 7 x 1ml

Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)
Ašvagandha pomáhá tělu se adpatovať na stresové situace, snižuje hladinu kortizolu- stresového hormonu, který tělo vylučuje při stresových situacích. Kromě toho pomáhá zmírňovat nespavost, deprese a úzkost.
✔️ redukuje stres ✔️ odstraňuje nespavost a zlepšuje spánek ✔️ bojuje proti depresi a úzkosti ✔️ snižuje hladinu stresových hormonů

Kurkumin a jeho účinky na mozek
Nová klinická studie byla publikována v Časopis Americký žurnál Geriatrické psychiatrie. Tato studie prokázala účinky kurkuminu na mozek. Nejdříve se testy dělaly na 40 dospělých pacientech ve věku od 51 do 84 let, kteří měli menší problémy s pamětí. Studie probíhala 18 měsíců, první skupina brala 90mg kurkuminu dvakrát denně a druhá skupina brala placebo.
✔️silný antioxidant ✔️ má protizánětlivý účinek ✔️pomáha při artritidě ✔️pomáha při onemocněních prostaty ✔️pomáha při onemocněních mozku ✔️pomáha při cukrovce a inzulínové rezistancí ✔️pomáha proti astmatu, alergiím a ekzémem