L-tryptofan

L-tryptofan (L-tryptophane, L-tryptophan) je esenciální aminokyselinou, která hraje v organismu mnoho důležitých úkolů.

Prekurzor serotoninu, chemické látky, která působí na každou část vašeho těla, od emocí, regulování spánku až po motorické dovednosti. Změny v jeho koncentraci jsou spojeny s různými poruchami nálad.