Kurkumin

Kurkumin chrání mozek před oxidačním stresem a zlepšuje paměť

Nová studie na kurkumin se zaměřila právě na paměť a náladu. Výsledky studie vás mile překvapí.

Obecné účinky kurkuminu:

• silný antioxidant
• má protizánětlivý účinek
• pomáhá při artritidě
• pomáhá při onemocnění prostaty
• pomáhá při onemocnění mozku
• pomáhá při cukrovce a inzulínové rezistanci
• pomáhá proti astmatu, alergiím a ekzémům

Jeho hlavní účinek je anti-oxidační a proti-zánětlivý. Účinkuje všude tam, kde je přítomen zánět, zda je to artritida, prostata, mozek, plíce nebo jiný orgán. Chrání naše tělo před oxidačním stresem a pomáhá odstraňovat volné radikály.

Kurkumin a účinky (klinické studie z roku 2017)

Kurkumin je znám tím, že má řadu zdravotních benefitů. V roce 2017 některé klinické studie prokázaly, že kurkumin pomáhá při rakovině prostaty, při cévních onemocněních a při Alzheimerově chorobě.

Jak vlastně kurkumin pomáhá?

Kurkumin je antioxidant, který chrání naše buňky před poškozením volnými radikály. Má silné protizánětlivé účinky a bylo prokázáno, že odstraňuje záněty různého původu.

Kurkumin a účinky (klinické studie z roku 2018)

Nová klinická studie byla publikována v časopě Americký žurnál Geriatrické psychiatrie. Tato studie prokázala účinky kurkuminu na mozek. Nejprve se testy prováděly na 40 dospělých pacientech ve věku od 51 do 84 let, kteří měli menší problémy s pamětí. Studie probíhala 18 měsíců, první skupina brala 90mg kurkuminu dvakrát denně a druhá skupina brala placebo.

Výsledek testování

Pacienti, kteří brali kurkumin měli o 28% zlepšení v testech paměti, přičemž druhá skupina, která brala placebo, neměla žádná zlepšení. Kromě toho, skupina, která brala kurkumin měla lepší náladu narozdíl od skupiny, která konzumovala placebo.

Hodnocení

Podle lékařů kurkumin dokáže odstraňovat zánětlivé procesy v mozku a tím chrání mozek, paměť a je prevencí Alzheimerovy choroby a demence. Pravidelná konzumace dlouhá léta nám může chránit mozek během stárnutí.