Koláče a pudinky


Kokosový pudink s borůvkami

Kokosový pudink s borůvkami

Vynikající a lehký kokosový pudink. Pokud máte rádi exotickou kuchyni, tento pudink budete milovat. Má málo uhlohydrátů a místo cukru jsme použili erythritol.


RECEPT: Čokoládová pěna jen ze 3 ingrediencí

RECEPT: Čokoládová pěna jen ze 3 ingrediencí

Máslová dýně (Butternut Squash) může být keto-přátelská, pokud se konzumuje v rozumné míře, abyste se vyhnuli nadměrnému příjmu sacharidů. Tato zelenina je bohatá na prospěšné živiny, jako jsou vitamíny A a C, antioxidanty a vlákninu, díky čemuž je zdravým doplňkem ke ketodietě.


Tiramisu trochu jinak – lahodná low carb verze

Tiramisu trochu jinak – lahodná low carb verze

Tiramisu je italská klasika, kterou zná snad každý. Pokud si chcete připravit jeho lehčí domácí verzi, tento recept je ideální. Spojení jemného korpusu, kávy, mascarpone a kakaa vytvoří dezert, který se hodí na slavnostní stůl i jako nedělní sladká tečka.