Alkalická voda

Alkalická voda (zásaditá voda)

To, co pijeme a jíme, jak myslíme a kolik se pohybuje ovlivňuje jak naše tělo pracuje. Každá aktivita člověka znamená produkci kyselin. Každý pohyb a fyzická námaha, i myšlenka se zakládají na energií a lidské buňky v procesech získávání energie produkují kyseliny. Pokud tedy chceme být připraveni na takové aktivity, naše tělo a především krev by měly být mírně zásadité. Krev si udržuje pH 7,4, aby byla připravena vázat kyseliny. Když vstupy do těla, co jíme a pijeme, jsou sami o sobě kyselé tak výsledkem je, že krev si půjčuje zásadité látky (alkálie) z orgánů těla. Pokud v tomto stylu pokračujeme dlouhodobě, projeví se to na pokožce, v kostech (osteopenie, osteoporóza) a takový stav je velmi nežádoucí. pH krve je jedna ze tří základních podmínek chemických reakcí, správného průběhu enzymatických reakcí a pokud se dostaneme do stavu acidózy (překyselení), nastává proces zhoršování stavu našeho zdraví.

Jak řídit pH, abychom ho měli v těle na správné hodnotě?

Odpověď je jednoduchá. Je třeba řídit vstupy, měřit a kontrolovat výstupy a vědomě vytvořit zpětnou vazbu na vstupy, tak, abychom dosáhli toho, co potřebuje krev a celé tělo a to je hodnota pH 7,4. Ph ORP metr se dá použít nejen pro kontrolu tekutých vstupů, ale i na měření výstupu a to pH a ORP moči.

Překyselení organismu

Pokud dennodenně pijeme sladké nápoje nebo alkohol a konzumujeme nezdravou stravu, naše tělo je překyselují. Pokud pijeme hodně vody, konzumujeme ovoce a zeleninu a nezatěžovat se, tak tělo funguje v zásaditém stavu a také výstupem je zásaditý moč.

Na trhu existuje množství přístrojů na úpravu vody. V první řadě musíte zjistit, jakou vodu pijete. Na měření vody můžete použít ORP a pH metr. Nepoužívejte lakmusový papírky, protože ty většinou měří nepřesně. Když víte jakou vodu pijete a pH nedosahuje zásadité hodnoty (nad 7,4), potřebujete si vodu doma upravit. Na úpravu vody můžete použít ionizátor vody, alkalizující džbán, alkalizující pohár, alkalizovat tyčinku, nebo jiné pomůcky.

Ideální je pít vodu, která má pH zásadité, tedy od 7,4-8,5 a ORP musí být negativní. PH pod 6,5 je kyselá a nedoporučuje se.