Abeceda vitamínů
Vitamin A (retinol)
Vitamín A je potřebný pro normální růst a vývoj těla, hlavně pro zdravé kosti a zuby.
✔️ chrání oči ✔️ snižuje riziko některých onkologických onemocnění ✔️ podporuje imunitní systém ✔️ redukuje akné ✔️ důležitý pro zdraví kostí a zubů ✔️ důležitý pro reprodukci
Najdete ho v některých doplňků výživy u nás:
Swedish Nutra multivitaminy pro ženy, pro muže, pro děti, pro ženy nad 50 let a pro muže nad 50 let, jakož i pro sportovce a ultra multivitamíny při oslabené imunitě. Nyní i rodinné balení za výhodné ceny.
Vitamín B
Vitamíny skupiny B jsou potřebné pro udržování celkového zdraví těla a buněk.
✔️ podporují funkce mozku ✔️ podporují metabolismus buněk ✔️ podílejí se na tvorbě energie
Vitamín C
Vitamin C a jeho účinky
Vitamin C (kyselina askorbová) je vitamin, který vaše tělo potřebuje pro mnohé procesy.
✔️ pomáhá chránit buňky a udržovat je zdravé ✔️ udržování zdravé pokožky, cév, kostí a chrupavek ✔️ pomoc při hojení ran ✔️ chrání před oxidačním stresem ✔️ posiluje imunitu
Vitamín D
Vitamín D si zaslouží pozornost. Proč?
✔️ podporuje imunitu ✔️posiľňuje kosti a svaly ✔️ snižuje riziko hypertenze, cukrovky, rakoviny a roztroušené sklerózy
Vitamín E
Vitamin E a jeho účinky na zdraví
✔️ podporuje zdraví očí ✔️ podporuje zdraví pokožky ✔️ silný antioxidant ✔️ snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění ✔️ snižuje riziko některých onkologických onemocnění
Vitamín K
Vitamín K a jeho účinky pro zdraví
Vitamín K označuje skupinu vitaminů rozpustných v tucích, které hrají roli při srážení krve, metabolismu kostí a regulují hladinu vápníku v krvi.
✔️ zlepšuje hustotu kostí a snižuje riziko osteoporózy ✔️zabraňuje mineralizaci a tím snižuje riziko aterosklerózy a hypertenze
Vitamín D - zvyšte přísun vitaminu D v období koronavirus
Studie z Ameriky, ale i některých jiných států potvrdila, že až 80% hospitalizovaných pacientů s Covid-19, kteří měli těžší průběh mělo nedostatek vitamin D. Proč je vitamín D tak důležitý?
✔️ posiluje imunitu ✔️urýchľuje rekonvalescenci ✔️ snižuje riziko onemocnění jako influenza a jiných virových onemocnění