Vitamín K a jeho účinky pro zdraví

Vitamín K označuje skupinu vitaminů rozpustných v tucích, které hrají roli při srážení krve, metabolismu kostí a regulují hladinu vápníku v krvi.

Obsah článku:

1. Účinky vitamínu K na organismus
2. Výživové doplňky s obsahem vitamínu K
3. Porovnání jednotlivých výživových doplňků
4. Studie ze světa na vitamin K a jejich abstrakt

Účinky vitaminu K

  • Vitamín K může pomoci udržovat krevní tlak nižší tím, že zabrání mineralizaci, při které se minerály hromadí v tepnách. To umožňuje srdci volně pumpovat krev přes tělo.
  • Aktivuje bílkoviny a vápník nezbytné pro srážení krve.
  • Může pomoci zabránit zlomeninám kyčle
  • Prevence osteoporózy.
  • Zlepšení hustoty kostí.

Ve kterých výživových doplňků najdete vitamín K2?

Porovnání jednotivých výživoých doplňků

1. Adelle Davis liposomální doplněk vitamín K2 a D3

Toto je velmi populární doplněk od Adelle Davis.Je to lipozomální forma, takže tento doplněk má až 6 krát vyšší vstřebatelnost narozdíl od jiných forem.

Obsahuje kombinaci D3 a K2 na podporu imunity, pro zdravé kosti a zdravé cévy.

Jedno balení vám vydrží až 40 dní.

V jedné dávce získáte 100mcg vitamínu K2 a 50mcg vitaminu D3.

Složení: cholekalciferol, menachinon (MK7), MTC olej, demineralizovaná voda, neupravený slunečnicový lecitin, sorbát draselný, regulátor kyselosti (kyselina citronová)

2. Adelle Davis doplněk v kapslích D3 a K2

Pokud nejste zástncom lipozomálních sirupů, tak určitě vyzkoušíte kapsle od Adelle Davis s obsahem vitamínů D3 a K2. Toto balení vám vydrží až 60 dní.

V jedné dávce získáte 100mcg vitamínu K2 a 50mcg vitaminu D3.

Složení: menachinon (MK7), cholekalciferol, Objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza, cyklodextrin. Kapsle vyrobena z hydroxypropylmetylcelulóza a neobsahuje žádné složky živočišného původu.

3. Adele Davis kapsle K2 60 kapslí

Tyto kapsle vám vydží dva měsíce.

Denně se bere jen jedna tobolka, která obsahuje až 100mcg vitamínu K2.

Jsou speciálně určeny při problémech s kostmi a cévami. Pokud máte aterosklerózu nebo osteoporózu, tak určete vitamín K2 je pro vás ten nejvhodnější.

Starším lidem je doporučeno přidávat výživové doplňky s obsahem K2 na podporu kostí a zamezení zlomenin a zlomenin, které se u starší populace těžko hojí.

4. Avita liposomální vitamín D3 a K2

Lipozómy v Avita produktech jsou vytvářeny nejmodernější technologií, která umožňuje vytvořit miniaturní nano lipozomy, aby dokázali proniknout do všech potřebných tělních struktur.

Vitamin D přispívá k správnému vstřebávání / využití vápníku a fosforu, k udržení správného fungování svalů a zejména ke správnému fungování imunitního systému.

Vitamín K2 zásadně ovlivňuje metabolismus vápníku, přispívá k normálnímu proudění krve a pomáhá udržovat Vaše cévy zdravé.

Denní dávka (5 ml = 1 čajová lžička) obsahuje:

Vitamin D3 - 2000 IU (1000% RVH)
Vitamín K2 - 75 mikrogramů (100% RVH)

Studie ze světa na vitamin K a jejich abstrakt

1. Studie: Správné použití vápníku: vitamin K2 jako podporovatel zdraví kostí a kardiovaskulárního systému

Nedostatečný příjem vápníku může vést ke snížení minerální hustoty kostí, což může zvýšit riziko zlomenin kostí. Doplňkový vápník podporuje kostní minerální hustotu a pevnost a může zabránit osteoporóze. Poslední vědecké důkazy však naznačují, že zvýšená konzumace doplňků vápníku může zvýšit riziko srdečních chorob a může souviset se zrychleným ukládáním vápníku do cév a do měkkých tkání.

Naproti tomu je vitamin K2 spojen s inhibicí arteriální kalcifikace a arteriálního ztuhnutí. Ukázalo se, že adekvátní příjem vitaminu K2 snižuje riziko poškození cév, protože aktivuje maticový GLA protein (MGP), který inhibuje usazeniny vápníku na stěnách.

Vitamín K, zejména jako vitamín K2, téměř neexistuje v nezdravém jídle, přičemž se ho málo konzumuje ani při zdravé západní výživě. Nedostatek vitaminu K vede k nedostatečné aktivaci MGP, což velmi zhoršuje proces odstraňování vápníku a zvyšuje riziko kalcifikace cév.

Zvýšený příjem vitamínu K2 by mohl být prostředkem ke snížení zdravotních rizik spojených s vápníkem.

2. Vitamin K2 používaný při léčbě osteoporózy V japonsku

Vitamín K2 je v Japonsku schválen k léčbě osteoporózy od roku 1995. Bylo prokázáno, že léčba osteoporózy vitamínem K2 inhibuje výskyt nových zlomenin kostí a udržuje BMD. Jedinečnost prevence zlomenin kostí vitaminem K2 spočívá v tom, že neexistují přímé důkazy o vztahu mezi zvýšením BMD a poklesem výskytu zlomenin kostí. Nedávný systematický přehled sedmi japonských randomizovaných kontrolovaných studií, které uskutečnil Cockayne, také ukázal, že suplementace fytonadiónom (vitamin K1) a menachinon (vitamin K2), zejména menachinon-4, je spojena se zvýšeným BMD a sníženým výskytem zlomenin. Na potvrzení těchto výsledků je zjevně zapotřebí RCT s větší studnou využívající zlomeniny jako primární koncový bod.

95% zboží skladem

Držíme veškeré zboží skladem, abychom vám ho věděli doručit do 24-48 hod. V případě, že některé zboží není skladem, zboží na stránce není možné objednat, nebo je psáno:,, Zboží není skladem, ale je na cestě. Přijímáme předobjednávky. "

Zákaznická podpora

  • Máte otázky ohledně konkrétního výrobku? Pošlete nám vaš dotaz na e-mailovou adresu info@kingray.sk, alebo nám zavolajte na infolinku 0907 173 910. 
  • Pro otázky adresované na reklamační oddělení, účetní oddělení, technické oddělení pište vaše otázky na e-mailovou adresu info@kingray.sk vaši otázku přiřadíme odpovědné osobě, která vám do 24 hodin odpoví. Kdybyste nedostali odpověď do 48 hodin, kontaktujte nás telefonicky.

Jak dlouho trvá dodání?

Dodání záleží na tom, jaké zboží jste si zvolili. V ideálním případě trvá dodání objednávky 2 až 4 pracovní dny. Expedujeme ze Slovenska. V případě, že chybí některá položka z objednávky, může se to prodloužit na 4 až 5 pracovních dnů. 95% zboží máme skladem. Pokud vám přišel e-mail o odeslání zboží a nebude vám doručen do 4 dnů, prosím napište nám e-mail a prověříme stav vaší objednávky. U některých výrobků, které jsou na cestě může být dodací lhůta 10 dní až měsíc, pokud jsou ve výrobě. Prosím berte to na vědomí.

Facebook

Facebook

Najdete nás na facebooku. Pravidelně přidáváme nabídky, akce a slevy. Staňte se naším fanouškem a nenechte si ujít ani jednu akci.

Heureka.cz

Vsechny naše produkty najdete i na heureka.cz.

Věrnostní program

Pravidelně sbírejte body každým nákupem, každou recenzí ovšem nebo hodnocením produktu. Musíte být však registrovaný, abyste sbírali body na vašem účtu.

1 bod získáte při nákupu za 300 Kč, za jedno hodnocení, nebo za 1 recenzi. 1 bod se rovná 15 Kč.

Mall.cz

Všechny naše produkty najdete už i na MALL.CZ.