Přejít do košíku 0 CZK0
Košík je prázdný

Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)

Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)

Ašvaganda a její účinky – ašvaganda bojuje se stresem

Ashwagandha pomáhá tělu se adpatovat na stresové situace, snižuje hladinu kortizolu-stresového hormonu, který tělo vylučuje při stresových situacích. Kromě toho pomáhá zmírňovat nespavost, deprese a úzkost. Ashawagandha je registrována u nás jako doplněk stravy a v žádném případě nenahrazuje léčbu indikovanou lékařem.

Koupit ZDE.

Použití v Ajurvédě je významné

Withania somnifera (Ashawagandha) je velmi uctívaná bylina indického ájurvédského systému medicíny jako rasayana (tonikum). Používá se na různé druhy chorobných procesů a speciálně jako nervové tonikum. Vzhledem k těmto skutečnostem bylo provedeno mnoho vědeckých studií a byly podrobně studovány její adaptogenní/antistresové aktivity.

Některé výsledky studií:

  • Na experimentálních modelech zvyšuje výdrž během testu vytrvalosti v plavání a zabraňuje změnám nadledvinek v produkci kyseliny askorbové a kortizolu stresem při plavání.
  • Předběžná léčba ašvagandou prokázala významnou ochranu před žaludečními vředy vyvolanými stresem.
  • Má účinek podporující poznávání a byl užitečný u dětí s deficitem paměti a u lidí ve stáří se ztrátou paměti.
  • Také bylo zjištěno, že je užitečný při neurodegenerativních onemocněních, jako jsou Parkinsonova, Huntingtonova a Alzeimerova choroba.
  • Působí anxiolyticky a zlepšuje hladinu energie a mitochondriální zdraví.


K prokázání klinické účinnosti při stresových poruchách, neuronálních poruchách a rakovině jsou zapotřebí rozsáhlé studie.

Onkologická onemocnění a jejich studie

Používá se iv Indii při onkologických onemocněních, avšak mnohé studie byly provedeny na zvířecích modelech a studie na lidech stále probíhají.

Jedna studie na myších léčila tumory ve vaječnících ashwagandhou. Léčba myší nesoucích ortotopické vaječníkové nádory generovaných injekcí buněčné linie lidského ovariálního epiteliálního karcinomu (A2780) WFA a cisplatinou (WFA) samotnou nebo v kombinaci vedla k 70 až 80% snížení růstu nádoru a úplné inhibice.

Ajurvéda používá ashwaghandu při léčbě následujících onemocnění:

  • nespavost,
  • stres,
  • deprese
  • cukrovka,
  • ztráta paměti.

Účinky:

  • Snižuje stres.
  • Dodává tělu energii a výkonnost.
  • Zlepšuje paměť, koncentraci a mozkové funkce.
  • Zlepšuje spánek.
  • Chrání mozek před toxiny.
  • Má protinádorové účinky.

Kontraindikace

  • těhotenství
  • onkologičtí pacienti

Studie: Zkoumání stresových a farmakologických účinků extraktu ashwagandha (Withania somnifera): Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31517876/

Studie: Účinnost a bezpečnost extraktu z kořene Ashwagandha na kognitivní funkce u zdravých a vystresovaných dospělých: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34858513/

Studie: Mechanismy protinádorové aktivity Withania somnifera (Ashwagandha)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33949906/

Studie: Ashwagandha (Withania somnifera) – Současný výzkum aktivit podporujících zdraví: Narativní přehled

https://www.mdpi.com/1999-4923/15/4/1057