Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)

Ašvagandha – historie, zpracování a legislativa EU

Historie & původ

Ašvagandha (Withania somnifera) je rostlina původem z jižní Asie. V tradičních textech se uvádí především kořen, méně často list.

V jaké „medicíně“ se zmiňuje

Historicky je spojována s ájurvédou (Indie) a dalšími lokálními systémy péče. Tento popis je kulturně-historický; nepřisuzuje prevenci ani léčbu nemocí.

Jak se zpracovává (do kapslí)

  • Sušený a mletý kořen (prášek) nebo extrakty (vodní/etanolové), často se standardizací na withanolidech.
  • Plnění do kapslí s běžnými kontrolami kvality (identita, kontaminanty).

Legislativa EU – zdravotní tvrzení

  • Pro ašvagandhu nejsou schválena obecná zdravotní tvrzení. „Botanická“ tvrzení jsou převážně v režimu on-hold a nesmí být klamavá.
  • Informace pro spotřebitele nesmí tvrdit, že potravina/doplněk předchází, léčí nebo vyléčí nemoc.

Poznámky a zdroje

Doporučené produkty2