Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)
Ašvagandha – historie, zpracování a legislativa EU
Historie & původ
Ašvagandha (Withania somnifera) je rostlina původem z jižní Asie. V tradičních textech se uvádí především kořen, méně často list.
V jaké „medicíně“ se zmiňuje
Historicky je spojována s ájurvédou (Indie) a dalšími lokálními systémy péče. Tento popis je kulturně-historický; nepřisuzuje prevenci ani léčbu nemocí.
Jak se zpracovává (do kapslí)
- Sušený a mletý kořen (prášek) nebo extrakty (vodní/etanolové), často se standardizací na withanolidech.
- Plnění do kapslí s běžnými kontrolami kvality (identita, kontaminanty).
Legislativa EU – zdravotní tvrzení
- Pro ašvagandhu nejsou schválena obecná zdravotní tvrzení. „Botanická“ tvrzení jsou převážně v režimu on-hold a nesmí být klamavá.
- Informace pro spotřebitele nesmí tvrdit, že potravina/doplněk předchází, léčí nebo vyléčí nemoc.


