Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)
Ašvagandha a její účinky (ashwaghanda)
Ashwagandha pomáhá tělu se adpatovať na stresové situace, snižuje hladinu kortizolu- stresového hormonu, který tělo vylučuje při stresových situacích. Kromě toho pomáhá zmírňovat nespavost, deprese a úzkost. Ashawagandha je registrována u nás jako výživový doplněk a v žádném případě nenahrazuje léčbu indikovanou lékařem.
Withania somnifera (Ashawagandha) je velmi uctívána bylina indického ajurvédského systému medicíny jako rasayana (tonikum). Používá se na různé druhy chorobných procesů a speciální jako nervové tonikum. Vzhledem k těmto skutečnostem bylo provedených mnoho vědeckých studií a byly podrobně studovány její adaptogenní / antistresové aktivity.
Na experimentálních modelech zvyšuje výdrž během testu vytrvalosti v plavání a zabraňuje změnám nadledvin v produkci kyseliny askorbové a kortizolu stresem při plavání.
Předběžná léčba ašvagandha prokázala významnou ochranu před žaludečními vředy vyvolanými stresem.
Ašvagandha má také protinádorový účinek na karcinom buněk vaječníků (CHO).
Má účinek podporující poznávání a byl užitečný u dětí s deficitem paměti a u lidí ve stáří se ztrátou paměti.
Také se zjistilo, že je užitečný při neurodegenerativních onemocněních, jako jsou Parkinsonova, Huntingtonova a Alzeimerova choroba. Má mimetický účinek na GABA a bylo prokázáno, že podporuje tvorbu dendritů.
Působí anxiolytické a zlepšuje hladinu energie a mitochondriální zdraví.
Je to protizánětlivé a antiartritické činidlo a bylo zjištěno, že je užitečné v klinických případech revmatoidní a osteoartritidy.
K prokázání klinické účinnosti při stresových poruchách, neuronálních poruchách a rakovině jsou nutné rozsáhlé studie.
Onkologická onemocnění
Používá se také v Indii při onkologických onemocněních, avšak mnohé studie byly provedeny na zvířecích modelech a studie na lidech stále probíhají.
Jedna studie na myších léčila tumory ve vaječnících Ashwagandhou. Léčba myší nesoucích ortotopické vaječníkové nádory generovaných injekcí buněčné linie lidského ovariálního epiteliální karcinomu (A2780) WFA a cisplatinou (WFA) samotnou nebo v kombinaci vedla k 70 až 80% snížení růstu nádoru a úplné inhibici metastáz do jiných orgánů ve srovnání s neléčenými zvířaty.
Ajurvéda používá ashwaghandu při léčbě následujících onemocnění:
- artritida
- zácpa
- nespavost
- stres
- cukrovka
- horečky
- uhryznitia hadem
- ztráta paměti
Účinky:
- snižuje stres
- dodává tělu energii a výkonnost
- zlepšuje paměť, koncentraci a mozkové funkce
- zlepšuje spánek
- vhodná i pro vegetariány
- chrání mozek před toxiny
- má proti-nádorové účinky
Kontraindikace
- těhotenství
- onkologičtí pacienti
Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25264898
